Keine Erektion wegen Wärme?

Mein Problem ist dass mein Penis oft wieder schlaff wird. Dabei ist es oft so, das sich wahrscheinlich durch die dauernde Eregung meine Körpertemperatur erhöht, ich fang dann an zu schwitzen und mir ist extrem warm. Dann ist mein Penis natürlich auch dementsprechend warm und schon ist es passiert- die Erektion läßt nach! Das ist auch so wenn wir sozusagen die 3. oder 4. Runde hinter uns haben. Das ist mir dann echt peinlich. Das schlimme ist auch das ich mich schnell ablenken lasse. Ein Beispiel: Ich liege unten und meine Freundin setzt sich auf mich...die Decke stört und ich versuch diese wegzuschieben- dann kann man alles schon wieder vergessen- dann ist die Erektion weg! Das größte Problem ist für mich jedoch das zu "heiß" werden. Hab schon überlegt den Penis unter kaltes Wasser zu halten damit die Erektion wieder kommt. Was kann das sein? Hoffe mir kann jemand hier helfen. Ist das schon der Anfang von Impotenz? Vor 10 Jahren konnte ich locker 10-12 mal die Nacht. Das war kein Problem. Übrigens bin ich mit der jetzigen Freundin noch nicht so lang zusammen (ca. 4 Wochen) aber das Überhitzungsproblem hatte ich bei meiner Ex Freundin genauso. Daran kanns also nicht liegen. Mach mir auch oft sorgen mein Penis wäre zu klein und das ich meine neue Freundin nicht befriedigen kann. Weiß eigentlich das mein Penis (ca. 15-16cm) ja garnicht zu klein ist.
Kann sich die Situation wirklich verbessern wenn man aufhört zu rauchen? Aber das hat ja nix mit der Hitze zu tun, oder?

Schwachsinn, wenn es heiss ist, hat man doch ständig lust auf sex...