Erektion von Muskelanspannung abhängig?

Guten Tag,
Ich bin zwar erst 21, leide aber schon länger an einer Erektionsstörung. Ein Urologe hat mich untersucht, Abstriche, Blutwerte, Ultraschall, ... Man vermutet eine psychosomatische Ursache.
Ich bekomme zwar noch Erektionen mein Penis ist aber nicht so hart und die typische Morgenlatte tritt auch nicht täglich auf. Oft erschlafft der Penis auch schnell wenn ich ihn nicht dauernd stimuliere.
Mir fiel auf: Entspanne ich meinen Beckenmuskel, schwillt die Erektion schneller ab. Gibt es da irgendeinen Zusammenhang? Könnte man diesen Muskel trainieren und so ein Abschwellen vorbeugen?