Wie erreichen wir einen gleichzeitigen Orgasmus?

Hallo,
meine Freundin und ich haben folgendes Sexproblem:
Sie kommt immer sehr schnell, egal wie ich sie stimmuliere. Am schnellsten kommt sie bei oraler Stimulation. Ich im Grunde auch, aber ich brauche viel länger als sie. Beim Geschlechtsverkehr kommt sie auch immer lange vor mir. Leider möchte sie danach nicht weiter machen.
Meine Frage: Was kann ich tun, damit sie nicht so schnell kommt oder ich schneller komme?