Beckenbodenmuskeln trainieren für mehr Potenz?

[Hansi]

Ich habe bei Amazon.de ein Buch gesehen über Beckenbodenmuskeltraining, daß die Potez fördern solln, wer hat damit Erfahrungen?

Besser für die Potenz, kann sein... also ich habe mir das Buch nicht durchgelesen, aber ich trainiere fast TÄGLICH!

Einfach beim Toilettengang zwischendurch mal den Fluss anhalten! Das hilft ungemein. Man bekommt ein viel besseres Gefühl für den Unterleib! Versuch das mal ein paar Monate lang und du wirst sehen es schafft bessere Orgasmen! Ich denke es hilft auch etwas länger zu "können", aber ob es die Potenz steigert kann ich dir nicht sagen... Hoffentlich tut es das.

Lena