sexuelle Ausdauer steigern

Hallöle,
Ich (24) habe viel zu kurzen Sex. Meine sexuelle Ausdauer ist gleich 0! nun wollte ich gern wissen, wie man seine Ausdauer in Sachen Geschlechtsverkehr verbessern kann? Speziell würde ich mir wünschenden Höhepunkt länger hinauszuzögern und meine Erektion bei kurz ausbleibender Penetration länger halten zu können.
Übung macht in meinem falle leider nicht den Meister...
Ich freue mich über alle Ratschläge!

[Nynphokater]

Ich weiss es nicht ob es sich überhaupt für jemanden lohnt, wenn ich diese Zeilen hier schreibe, aber ich werde meine Aussage weitergeben.

Liebe ist eine wünderschone Sache, im Allgemeine wenn von 2 Personen die sich lieben gleichtzeitig erlebt wird.

Ich bin Hetero und habe auch immer das gleich Problem gehabt: Etwa kurz (12 cm) und schnell (1 bis 2 Minuten). Das hat mich teilweise verhindert, mir Angst gemacht, dass ich nicht genug männlich für eine Frau wäre. Heute, mit 38 Jahren, denke ich ein bisschen Anders:

1 - Wenn du keine sexuelle Ausdauer hast, vielleicht hast du ja sexuelle Wiederholungskraft, was für eine Frau sogar besser sein kann, als ihr alles auf einmal zu schenken.

2 - Nimm dir eine Tube Mädchenmilch und gieße deine Freundin mit dem süßen Milch. Damit wirst du dich wirklich freuen, deine Freundin zu lecken.

3 - Nachdem du das gemacht hast, kannst du erst deine Vergnügung haben und deine Freundin ist dir dankbar, weil du sie geleckt hast.
Kurz vor deinem ersten Orgasmus (oder gleich wenn ihr ins Bett geht) kannst du eine Viagra (oder was ähnliches nehmen).
Das kann deine Wiederholungskraft verstärken. Nachdem du kein Esperma mehr in den Hoden hast ist dein Penis trotzdem Erektionsfähig
und dadurch wird die Vergnügung verlängert bis das nächste Orgasmus.

4 - Das wegen den Große: Wenn du und deine Freundin damit einverstanden sind, kaufe dir so ein Spielzeug:

Sexspielzeug | Fetishshop - Penishülle Manschette Crystal Skin Sleeve | Penishüllen

Sollte das gut funktionieren, werdet ihr beide zufrieden sein

Noch ein Tipp: Nimmt dich so wie du es bist und schäme dich niemals so zu sein!
Wer dich auslachen will, egal was, ist blöde, intolerant, usw.

Viel Spaß!

[hrhuber]

Moin Leute

Also es ist natürlich immer eine Frage der Ursache für Ejaculatio praecox, diese kann psychologischer oder physiologischer Natur sein.
Scheinbar ist aber bei den organischen Störungen der Durchbruch gelungen und kann mit rezeptpflichtigen Medikamenten ab Juni therapiert werden. Man geht derzeit davon aus, dass es zwei unterschiedliche Serotonin Rezeptoren im Gehirn gibt, die einen um die Ejakulation auszulösen und die anderen, um diese zu verzögern. So habe ich kürzlich gelesen, dass es ab Juni in Deutschland eine Pille gegen zu frühes Kommen gegen soll.
Die Wirkung sei wohl super und könne die Ejakulation um das Drei- bis Vierfache verzögern. Also wenn das keine Hilfe ist.

Sollten natürlich tiefergehende Partnerschaftskonflikte die Ursache der Ejaculatio praecox sein, hilft sicher nur professionelle psychologische Hilfe.

hrhuber